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Selbstverteidigungskurs für Mädchen

Nach dem schnell ausgebuchten Kurs letzten Herbst lanciert die Jugendarbeit Altstätten Mitte März einen neuen vierteiligen Selbstverteidigungskurs mit Heidi Nicoletti, Karateweltmeisterin von 1987.

Sich mit der Gewalt auseinander zu setzen gibt einem die Möglichkeit, einen Schritt voraus zu sein. Im Kurs lernen die Mädchen Angst abzubauen, die Gefahr richtig einzuschätzen als auch rasch und effektiv zu reagieren. Sich zu verteidigen und seinen Körper besser unter Kontrolle zu bringen, die eigene Kraft kennen zu lernen und in Notsituationen richtig zu reagieren sowie das Stärken des Selbstbewusstseins gehören ebenfalls zum Kursinhalt.

Mit Heidi Nicoletti engagierte die Jugendarbeit Altstätten wiederum eine ausgewiesene Fachfrau, welche den Kurs für Mädchen von 12 bis 16 Jahren anbietet. Der Kurs findet an folgenden Daten statt: 14. März 2011, 21. März 2011, 28. März 2011 und 4. April 2011, jeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr im Jugendtreff „Jugendegg“ an der Städlenstrasse (Josefsheim) in Altstätten.

Anmelden kann man sich bei Jugendarbeiterin Veronika Loos im Jugendtreff unter Telefon 079 384 79 19 oder via Homepage www.jugend-altstaetten.ch.
Selbstverteidigungskurs für Mädchen
16 Mädchen lernten letzten Herbst Selbstverteidigung im Jugendtreff bei Weltmeisterin Heidi Nicoletti

Datum der Neuigkeit 9. März 2011
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