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Selbstverteidigungskurs für Mädchen

Am Donnerstag, 9. November startet ein neuer Selbstverteidigungskurs für Mädchen von 12 bis 16 Jahren. Im Jugendtreff „Jugendegg“ an der Städlenstrasse 14 in Altstätten wird Heidi Nicoletti an insgesamt vier Abenden ihren grossen Erfahrungsschatz weitergeben.

Selbstverteidigung - Mut tut gut
Sich mit der Gewalt auseinander zu setzen gibt einem die Möglichkeit einen Schritt voraus zu sein. Im Kurs lernen die Mädchen Angst abzubauen, eine allfällige Gefahr einzuschätzen und rasch und effektiv zu reagieren. Ebenfalls lernen Sie sich zu verteidigen, ihren Körper besser kennen, ihn unter Kontrolle zu bringen, die eigene Kraft kennen und in Notsituationen richtig zu reagieren. Inhaltlich fördert dieser Crashkurs auch das Selbstbewusstsein der jungen Teilnehmerinnen.

Karateweltmeisterin von 1987
Mit der in Diepoldsau wohnhaften Heidi Nicoletti engagierte die Jugendarbeit Oberes Rheintal wiederum eine ausgewiesene Fachfrau. Der Kurs findet an den folgenden Donnerstagen im Monat November statt: 9., 16., 23. und 30., jeweils von 19 - 20.30 Uhr im Jugendtreff. Jugendarbeiterin Bianca Dörig, welche kürzlich ins Aufbaustudium an der Höheren Fachschule für Sozialpädagogik in Luzern startete, aktiviert mit dem Kurs die Mädchenarbeit. Anmelden für den Kurs kann man sich bis zum 2. November im Jugendtreff bei Bianca Dörig, via Natel 079 384 79 19 oder via Webseite: www.jugend-or.ch
Heidi Nicoletti weiss wie Mädchen sich effektiv wehren können (Foto vom Kurs vom Frühling 2015).
Heidi Nicoletti weiss wie Mädchen sich effektiv wehren können (Foto vom Kurs vom Frühling 2015).

Datum der Neuigkeit 31. Okt. 2017
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