Coronavirus: Informationen der Stadt Altstätten

Hier finden Sie weitere Informationen:

Bundesrat: https://www.admin.ch/gov/de/start.html

Bundesamt für Gesundheit: https://www.bag.admin.ch/bag/de/home.html

Kanton St. Gallen: https://www.sg.ch/tools/informationen-coronavirus.html

Rückkehr aus Risikoländern

Für Reisende aus Gebieten mit erhöhtem Infektionsrisiko besteht eine Quarantänepflicht. Melden Sie sich bitte bei den kantonalen Behörden. Weitere Infos finden Sie hier: https://www.sg.ch/tools/informationen-coronavirus/rueckkehr-aus-risikolaendern.html.

#wirsindaltstätten

Sie bestellen Waren und Dienstleistungen von zu Hause aus. Wir liefern und erledigen es rasch und unkompliziert!

Die Stadt Altstätten hat in Zusammenarbeit mit dem BUREAU54 und dem IGEA-Vorstand die Plattform https://wirsindaltstaetten.ch/ geschaffen, damit Einwohnerinnen und Einwohner, Geschäfte und Unternehmen voneinander profitieren können.

Einkaufshilfen:

Sunshine for you, Telefon 071 595 01 91, Montag und Mittwoch von 10-12 Uhr

Einkaufshilfen SG AR AI: Sonja Enzler, 071 577 09 47 oder einkaufshilfen.sg.ar@gmx.ch

Rheintal Aktuell

Eine Übersicht wer was anbietet finden Sie hier: https://rheintal-hilft.ch/. Oder tragen Sie sich selber ein.

«Bliib fit – mach mit!» geht weiter

Während Corona Zuhause in Bewegung bleiben – für Seniorinnen und Senioren

Die bei Seniorinnen und Senioren so beliebte Bewegungssendung des Amtes für Gesundheitsvorsorge - «Bliib fit – mach mit!» - geht in die 4. Staffel. Die Sendung auf TVO hilft Seniorinnen und Senioren, sich trotz sozialer Isolation und eingeschränkten Sport- und Freizeitmöglichkeiten täglich zu bewegen und damit ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Für viele ältere Menschen wurde «Bliib fit – mach mit!» zu einem wichtigen Fixpunkt in ihrem Alltag. Die begeisterten Rückmeldungen und Dankesbriefe an die Moderatorin, Ursula Meier Köhler, unterstreichen eindrücklich, wie viel die Sendung bei den Zuschauerinnen und Zuschauern bewirkt.

«Bliib fit – mach mit!» läuft weiterhin am Montag und Freitag um 10:00 Uhr auf TVO. An den Folgetagen werden jeweils Wiederholungen gezeigt. Auch in der neuen Staffel darf Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler wieder verschiedene Gäste begrüssen.

Alle Sendungen finden Sie auch online auf TVO:

https://www.tvo-online.ch/bliib-fit-mach-mit

Hilfe für Fragen zur psychichen Gesundheit

St. Gallische Psychiatrie-Dienste Süd (PDS), Tel. 081 303 68 22, info@psych.ch

„Ich heb mir Sorg!“ – auch in Zeiten von Corona

Die Corona-Pandemie ist für uns alle eine Herausforderung. Vielen drückt die Krise und ihre Auswirkungen aufs Gemüt. Die aktuelle Situation verunsichert, sie kann Sorgen und Ängste zur Folge haben oder Einsamkeit auslösen. Gerade jetzt ist es besonders wichtig, gut auf sich selber Acht zu geben.

Was tut mir gut und wie kann ich mir selber etwas Gutes tun? Die neue Broschüre „Ich heb mir Sorg!“ des Ostschweizer Forum für Psychische Gesundheit möchte Sie mit Ideen und Anregungen dabei unterstützen.

Informatinen unter: https://ofpg.ch/2020/12/ich-heb-mir-sorg-auch-in-zeiten-von-corona

Schweizerisches Rotes Kreuz

Das Schweizerisch Rote Kreuz, St. Gallen, bietet einen Besuchs- und Begleitdienst. Genau Informationen sind in der untenstehenden Medienmitteilung zu finden.

benevol St. Gallen

Mit benevol-jobs.ch bekommen Sie unkompliziert Zugang zu freiwilligen Helfer*innen in Ihrer Region zur Unterstützung in der zweiten Corona-Welle. Weitere Informationen finden Sie in der Medienmitteilung.
 

Infos für Unternehmen und Selbstständige:

https://www.seco.admin.ch/seco/de/home/Arbeit/neues_coronavirus.html

Die Kulturstiftung sowie das Amt für Kultur unterstützt Kulturschaffende:

https://www.regionrheintal.ch/de/kulturstiftung/kulturfoerderung.html

https://www.sg.ch/kultur/kulturfoerderung/coronavirus.html