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Selbstverteidigung für Mädchen

Am 30. April 2012 startet ein neuer Selbstverteidigungskurs für Mädchen von 12 bis 16 Jahren. Im Jugendtreff „Jugendegg“ in Altstätten wird an insgesamt vier Montagabenden Heidi Nicoletti ihren grossen Erfahrungsschatz weitergeben.

Nach dem schnell ausgebuchten Selbstverteidigungskurs im Frühling 2011 lanciert die Jugendarbeit Altstätten einen neuen vierteiligen Kurs. Sich mit der Gewalt auseinander zu setzen gibt einem die Möglichkeit, einen Schritt voraus zu sein. Im Selbstverteidigungskurs lernen die Mädchen Angst abzubauen, die Gefahr richtig einzuschätzen sowie rasch und effektiv zu reagieren. Zum Kursinhalt gehören ebenfalls, wie man sich verteidigt, seinen Körper besser unter Kontrolle bringt, die eigene Kraft kennenlernt und in Notsituationen richtig reagiert. Im Weiteren gehört die Stärkung des Selbstbewusstseins ebenfalls zum Crashkurs.

Karateweltmeisterin von 1987

Mit Heidi Nicoletti engagierte die Jugendarbeit Altstätten wiederum eine ausgewiesene Fachfrau, welche den Kurs an den Montagabenden vom 30. April 2012 sowie 7., 14. und 21. Mai 2012, jeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr, im „Jugendegg“ an der Städlenstrasse 14 in Altstätten anbietet. Anmelden können sich interessierte Mädchen bei Jugendarbeiterin Veronika Loos im Jugendtreff, unter der Telefonnummer 079 384 79 19 oder via Homepage www.jugend-altstaetten.ch.
Selbstverteidigungskurs
Heidi Nicoletti zeigt den Mädchen beim Selbstverteidigungskurs, wie man in Notsituationen reagieren kann.

Datum der Neuigkeit 26. Apr. 2012