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Selbstverteidigung für Mädchen

9. November 2021
Altstätten - Am Montag, 15. November startet ein neuer Selbstverteidigungskurs für Mädchen von 12-16 Jahren. Im städtischen Jugendtreff „UG14“ an der Städlenstrasse 14 in Altstätten wird Alma von der MWTA Akademie an vier Abenden ihren Erfahrungsschatz weitergeben.

Mut tut gut!

Wer sich mit Selbstverteidigung auseinander setzt, stärkt das Selbstbewusstsein und lernt sich effektiv zu schützen. Selbstsicherheit aufzubauen, eine allfällige Gefahr richtig einzuschätzen und rasch und effektiv zu reagieren, werden Inhalte des Kurses sein.


Junges Multitalent leitet Kurs

Mit der Altstätterin Alma Mehmeti engagierte die Jugendarbeit Oberes Rheintal eine ausgewiesene Fachfrau im Bereich der Kampfkunst. Die 23-jährige, kreative Studentin und ausgebildete Wing Tzun Trainerin wird die Teilnehmerinnen physisch und mental stärken. Die Philosophie ihrer Kampfkunst liegt darin, für das Gute und sich selbst einzustehen.


Anmeldedetails

Der Kurs findet jeweils montags, am 15., 22., 29. November und 6. Dezember, von 19.00 bis 20.15 Uhr im «UG14» statt. Anmelden für den Kurs kann man sich (bis 12. November) im Jugendtreff, via 079 384 79 19 oder via anna.bathelt@altstaetten.ch. Weitere Infos (z.B. Kosten): www.jugend-or.ch