Kleine «Glimmer» schenken Energie

Termine, Erwartungen und der Anspruch, alles richtig machen zu wollen: Der Familienalltag kann ganz schön fordern. In der Mehrzweckhalle Kobelwald zeigte Sara Satir, wie Eltern besser auf die eigenen Kräfte achten und dadurch gelassener durch den Tag kommen können. Die Podcasterin, Seminarleiterin, Kolumnistin und Mutter verband persönliche Erfahrungen mit einfachen und alltagstauglichen Anregungen.

Kleine Momente, die Kraft schenken

Eine zentrale Botschaft des Abends lautete: Selbstfürsorge muss weder aufwendig sein noch viel Zeit beanspruchen. Oft sind es kleine «Glimmer», die guttun und neue Energie schenken – etwa Musik, Bewegung, ein gemeinsames Spiel oder ein herzliches Lachen. Sara Satir ermunterte die Teilnehmenden, solche Momente bewusst wahrzunehmen. Auch betonte sie, dass die Haltung «gut genug» entlasten kann und keineswegs bedeutet, gescheitert zu sein.

Kinder beim Lernen begleiten

Der Anlass ist Teil einer Reihe kostenloser Elternbildungsabende der Jugendarbeit Oberes Rheintal und verschiedener Kooperationspartner. Der nächste findet am Donnerstag, 5. November 2026, von 19.30 bis 21 Uhr im Schulhaus Schöntal statt. Wie lernen Kinder leichter und mit mehr Freude – und was steht ihnen dabei im Weg? Gian Brunschweiler von Hirncoach AG zeigt, welche Rolle Neugier, Gefühle und die passenden Lernmethoden spielen. Zudem gibt er Eltern konkrete Tipps, wie sie ihre Kinder im Primarschulalter beim Lernen unterstützen können.